Desde o seu início, o grande objectivo tem sido promover junto do público os benefícios de um estilo de vida saudável e alertar para os perigos de substâncias nocivas tais como álcool, tabaco e narcóticos, estimulando assim a decisão pela abstinência total destes produtos.A necessidade de enfatizar um estilo de vida saudável como alternativa às dependências levaram a secção portuguesa da AIT a promover com especial ênfase, a partir dos anos 90, múltiplas acções no domínio da nutrição e alimentação vegetariana bem como também do controle do stress.
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